优先选择艾条的4种场景
深度调理慢性问题 适用问题:需长时间温通的问题。 优势:艾条燃烧时间长(1-2小时),火力渗透更强,适合手持悬灸或隔姜灸。 大范围艾灸 适用部位:背部(膀胱经)、腹部(神阙至关元区域)、臀部等大面积区域。 手法:采用回旋灸法,以艾条为中心画圈,均匀覆盖目标区域。 中医辨证调理 案例:上热下寒体质需引火归元时,可用艾条同时灸百会(头顶)与涌泉(脚底),形成热力循环。 追求传统灸感 体验需求:艾条悬灸时可直接感知热量传导(如热流沿经络扩散),适合中医爱好者或经验者。